坐月子期间坐的时间长了，现在没坐多久但是

      根据你的描述症状，我认为考虑还是劳损引起的症状的可能性大，这种情况注意休息很关键的，别受凉，避免久坐久站，坚持每天上热敷，应该会改善的。
      

      病情分析：
      这种情况要注意腰部肌肉的拉伤导致的可能性，应该与久坐有关系的，以及分娩后关节肌肉都处于松弛状态有关系的。
      指导意见：
      不要久坐，充分休息也是很关键的，注意体温变化，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，必要时到外科及时的检查，如患处的光片的检查等。
      

      病情分析：
      您的情况应该是腰椎问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、天麻丸等来调治。睡硬板床，避免腰部受力。可考虑检查一下腰椎CT看看。
      
      以上是对“坐月子期间坐的时间长了，现在没坐多久但是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！