请问如何才能让近视度数降低？

      病情分析：
      你好！平时可以放松眼部调节。医生可以让患者戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。
      指导意见：
      同时还有远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。至于饮食上可以多吃红萝卜和红枣等对眼部有益的
      

      病情分析：
      您好，您的情况是近视眼因为爱美又不想佩戴框架眼镜，这个问题现在可以佩戴RGP眼镜。
      指导意见：
      您的情况可以试戴一下硬性角膜接触镜（RGP),每天晚上睡觉前佩戴，第二天早上起来摘下，保证一天内良好的视力，就是费用贵点3000多元，但是可以用好几年。