我特别怕冷尤其是手脚和小腹。来月经前爱吃

      病情分析：
      你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
      指导意见：
      一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
      

      病情分析：
      怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;
      指导意见：
      血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
      

      病情分析：
      你好，怕冷考虑是肾阳虚的可能，
      指导意见：
      建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.【
      
      以上是对“我特别怕冷尤其是手脚和小腹。来月经前爱吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑身体怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。
      指导意见：
      建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
      

      病情分析：
      从你的症状看，应该属于肾阳虚的表现。
      指导意见：
      建议你可以吃点温补肾阳的中成药，具体选用哪一种，由于不能亲诊，最好找中医亲诊后决定。
      

      病情分析：
      由于你吃饭不是很注意，造成你这个身体的失调
      指导意见：
      你好，建议你还是从吃饭开始，好好吃饭，注意不要吃酸辣的食物，凉的食物也不可以，中药的话主要是一些调养身体的