瘦腿！！站起来的时候小腿硬硬的

      病情分析：
      你好，这个不是你吃太多导致的，节食对于小腿减肥没什么作用。
      指导意见：
      建议你先不要在意这一方面，先等高考结束后，通过有针对性的训练，能够恢复。
      

      病情分析：
      你好，你最好还要做下其他运动，躺在床上，双脚做登车运动可以美腿瘦腿的，
      指导意见：
      另外把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。
      

      病情分析：
      患者，女，18岁，询问减肥相关问题。
      指导意见：
      您好，当站起来的时候肌肉被拉紧，所以会硬，是正常生理现象。至于腿部粗的问题，建议您特殊时期特殊对待，不要因为节食耽误学习，高三学业紧张。如果你有足够的毅力，可以高考后暑假加大强度的科学锻炼。我身边就曾有女生，高考后减掉30多斤的例子。
      
      以上是对“瘦腿！！站起来的时候小腿硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！