健康咨询描述: 从上个星期开始,只要跑完步,每做一个深蹲小腿的骨头就疼一次,每次疼5秒左右,以前运动完不回痛,现在不深蹲就不会痛,一运动就会剧烈疼痛
曾经的治疗情况和效果: 曾经没有这种情况
想得到怎样的帮助:怎样治疗小腿疼痛
病情分析:
小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。
指导意见:
小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
我是平板脚,可以前没有这种情况,现在长时间的运动,小腿肚就会剧烈疼痛
病情分析:
关节肿胀疼痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.
指导意见:
中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.
病情分析:
可能是缺锌引起肌肉痉挛,可试下补锌。。。也可试下中医针灸,找个好点的医生。。。
指导意见:
膝盖有无外伤史,或长时间持续性的运动?现在膝盖处有肿胀吗
以上是对“运动完后小腿骨头剧烈疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
膝盖不痛,小腿肚那的骨头痛;距离上次运动有两个小时半了,运动了45分钟,可以前运动的时间也不短,也不会痛,现在已经停止运动2小时了,可那的骨头还隐隐作痛
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