健康咨询描述: 我今年18岁,在4年前上学时在学校楼梯上碰了一下,当天晚上右腿膝盖非常痛伸缩不得。第二天去医院照片,医生说没事,后来擦了一些消肿止痛药,后来不痛,行走也没事。但是我的右腿膝盖只要蹲下那瞬间膝盖里咯吱咯吱响丶和正常响声不一样。
病情分析:
关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
指导意见:
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长
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