健康咨询描述: ,身高163CM,从小一切正常,同龄中偏高,乳牙未换,刚有遗精,11周岁6个月做骨龄测试正常,当时身高149CM,今天做骨龄测试已15周岁多,还能长高吗,怎么办
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:还能怎么长高
病情分析:
您好,想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。
指导意见:
建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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