山药莲子酸枣仁粥治失眠能加小米玉米红糖吗

男 | 46岁 2014-03-09 09:17:33 2人回复来自

健康咨询描述：经常失眠，多梦。泡脚好一些。几年前按抑郁症西药治疗好后今年又开始失眠了，想通过中药调理，食疗最好，恳请良医指点迷津。

曾经的治疗情况和效果：三年前吃西药治疗好后今年复发。

想得到怎样的帮助：想用中药调理

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2014-03-09 09:33:09

      病情分析：
      最好是不要加红糖，红糖对于失眠并没有帮助作用，糖吃多了对健康是有害的
      指导意见：
      这几样药是有镇静安神治疗失眠作用的。可以较长时间食用，

李具玲沂源县人民医院护师擅长: 内科杂病检查帮助网友：3444称赞：263

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2014-03-09 09:34:44 我要投诉

      病情分析：
      你好：山药莲子酸枣仁粥治失眠能加小米玉米红糖：当然可以。
      指导意见：
      可以做成粥喝。这就是所谓的药膳，这些药接近中性，可以长时间喝。
      酸枣仁不容易下咽，可以改成柏子仁和薏米仁。

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