什么蔬菜含有丐铁锌辛

      病情分析：
      你好，你说的是什么蔬菜中有钙铁锌硒吗？这个每个蔬菜中都含有。
      指导意见：
      每个蔬菜都有这几个元素，但是含量不一样，所以不建议挑食。
      

      病情分析：
      您好，蔬果一般都含有这些营养物质。
      指导意见：
      钙质主要是骨头这些，胡萝卜、菠菜都可以多吃。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个有铁的食物就是菠菜，海带都是可以的。
      指导意见：
      含锌的有鸡蛋了，还有动物的肝脏都是丰富的，建议可以适量的给孩子合理搭配一下是最好的。
      
      以上是对“什么蔬菜含有丐铁锌辛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请您不要担心着急。
      指导意见：
      您好，钙：海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤铁：黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蚬子，锌：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。