早上喝盐水好吗

      病情分析：
      您好，您的情况是属于要减肥的问题，只要采取科学的方法是没有问题的。
      指导意见：
      其实，我给您的建议是每天早上一大杯温水，每天多喝点水，这都是对身体对减肥有好处的，不一定是盐水，盐水的话还不如温水口感来得好。建议你每天也要适当地运动。
      

      您好，早晨空腹喝盐水有助于肠蠕动有助于减肥建议，您平时多注意运动，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食会有减肥的功效。
      

      你好，淡盐水适合于某些特殊人群，但不能作为常规饮水。全天的摄盐量已经够用了，再喝淡盐水是不利于身体健康的。白开水在胃内的排空效果最好，正常情况下，白开水可以在不到一个小时的时间里在全身循环一圈，把垃圾和毒素排泄出去。具有一定的减肥作用。建议晨起的第一杯水还是喝白开水为好。
      
      以上是对“早上喝盐水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，早上起来喝杯淡盐水是很有益的。
      指导意见：
      早上起来喝淡盐水可以补充电解质，刺激肠蠕动，引起便意，从某种角度上来讲是可以减肥的。
      

      病情分析：
      你好，一般晚上睡觉是会因为汗、呼吸等损失水分，身体处于脱水的状态。
      指导意见：
      这时早上喝盐水会加重高渗性脱水，所以早上是不宜和盐水的，还是适合喝温开水。
      

      病情分析：
      可以，这样是非常好的，当然了，要注意是温水，。这样可以帮助肠胃清理的。再去便便就更好了
      指导意见：
      减肥倒是见效不大，当然了，对身体也是无害的。注意饮食清淡点，减肥，要坚持每天30分钟运动。要注意不要吃肥腻食物
      

      您好，根据您的描述情况，建议您每天早上最好喝杯温开水，如果您过于肥胖，建议最好科学减肥，每天适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操等等，尽量少吃，高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐八分饱，晚餐少吃些。适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
      
      以上是对“早上喝盐水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！