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我发现最近老腰酸,腰部肌肉紧绷

男 | 27岁 2014-03-13 15:55:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年27岁,男性,我发现最近老腰酸,腰部肌肉紧绷,有时候半夜睡觉 也能腰酸。有时候蹲那 拉腰部肌肉 一会就能好,我主要是开店长期坐着或者站着,有时候尿憋着,之前把特不喜欢冬天,冬天一穿的多吧,加上自己比较胖,搬东西 也会出现腰酸,春天夏天和秋天,就是 不穿厚重衣服的时候怎么搬都没事。这个到底怎么回事啊。:

想得到的帮助: 腰酸,给回答下

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 04:14:27 我要投诉

      病情分析:
      你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴,
      指导意见:
      建议平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。早日康复。
      

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