健康咨询描述: 最近单位查体发现自已得了肾结石,可是自已也并没有任何不适,所以也没有手术进行治疗,听好多人说多喝水对肾结石有用,所以想了解一下。
想得到怎样的帮助:肾结石多喝水有用吗?
你好,得了肾结石要多喝水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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