健康咨询描述: 现在22周+了,有些贫血,缺钙,我可以喝花旗参猪骨汤吗?主要是问问孕中期可不可以服用花旗参?两碗半水,加了半条花旗参会不会太浓了?对宝宝有害吗?:
想得到的帮助: 孕22周可以吃花旗参炖汤吗?
病情分析:
您好,孕妇是不建议食用花旗参的。
指导意见:
多数孕妇怀孕后阴血偏虚,食用参类的补品会引起气盛阴耗,加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等症。
孕期贫血、缺钙的饮食补充营养:多吃富含优质蛋白质、富含钙、富含铁的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、牛肉、黄鳝、猪肝、鸡肝、黑芝麻、核桃坚果等。另外,直接补充乳钙、红枣提取液、乳清蛋白粉也是很好的一个方法,可快速补充营养,纠正贫血和缺钙。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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