孕妇吃清菜好不好呢请问专家？

      病情分析：
      您好，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。
      指导意见：
      您好，你的情况，考虑多吃新鲜蔬菜和水果，对孩子发育有好处

      病情分析：
      关于孕妇，适当多吃新鲜蔬菜和水果是很有必要的，当然也是很好的。但是需要注意营养平衡，不要偏食等。
      指导意见：
      怀孕期间，也是需要适当多吃一些优质蛋白质食物的，如瘦肉，鱼虾等等。再就是要注意定期进行孕期检查。