性功能障碍在生活中需要注意什么

男 | 28岁 2014-03-19 12:57:13 1人回复来自北京市

健康咨询描述：我的一个哥们现在还没有孩子呢就检查出来患有性功能障碍，他也因为患有这个病以后变得消沉了很多.很想帮帮他多了解一下关于性功能障碍的这方面的知识

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2014-03-19 12:57:14 我要投诉

你好。1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

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多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

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