腰4-5间盘向后方局限性后相应水平硬膜囊

      病情分析：
      你好，你所描述的你应该就是腰椎椎间盘突出，长期弯腰，坐久，会引起腰椎间盘突出，压迫椎管，引起椎管狭窄。
      指导意见：
      最好能不动手术，可以去疼痛科，进行腰椎的复位推拿，小关节滑膜囊肿，有的可以自己消失，这个不用担心。平时应该注意坐姿，睡硬板床，应该多倒走。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我考虑可能是腰4,5间盘突出。
      指导意见：
      建议，如果已经出现腰疼疼痛不适，请您多我硬板床休息，腰下垫一个薄枕头，可以可以松弛腰肌，椎间盘间隙增宽减轻压迫神经，可以缓解症状。