健康咨询描述: 我自从退休之后每天都会和朋友玩麻将,一坐就是接近十个小时。现在我患有肾结石,在这样下去感觉会对身体产生影响。
想得到怎样的帮助:肾结石患者能不能久坐啊?
你好,肾结石患者要多活动,不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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