约十天前左腰肌肿胀疼，有医生说腰椎盘突和

      病情分析：
      可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。
      指导意见：
      对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正规情况还是需要注意休息的，一般与疲劳，手风寒饮食有一些关系的
      指导意见：
      希望适当注意这些，尽量睡平板床，主要还是需要休息，比较一些药物的效果都是不错的，局部热敷与按摩帮助一些
      

      病情分析：
      您好，你这个要排除强直性脊柱炎。
      指导意见：
      建议到二级甲等医院做一个血检，主要是查风湿全套及组织相关抗原检查（B-27），主要是排除强直性脊柱炎，确诊后再做相应治疗。仅供参考祝你早日康复！
      
      以上是对“约十天前左腰肌肿胀疼，有医生说腰椎盘突和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！