总没精神爱犯困是什么原因
健康咨询描述： 我现在25岁,最近二年总是爱睡觉,基本是躺下就能睡着,而且睡眠质量也挺好,几乎不做梦,一天能睡10个小时以上,醒了也还不觉得有精神,还是累得很,请问是什么原因?谢谢!
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你好,这种情况如果没有基他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视.一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了：失眠,乏力,无食欲,易疲劳,心悸,抵抗力差,易激怒,经常性感冒或口腔溃疡,便秘等等.处在高度紧张工作,学习状态的人应当特别注意这些症状.
祝您健康,如有需要欢迎继续咨询.
你好，从你描述的情况来看，你睡吧较多，且醒后不解乏，仍感觉累，很可能是一种亚健康状态，建议你最好找中医专家辩证施治，进行全面调理一下，可能会有一定效果
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你好这位朋友,考虑是阳虚,需要补阳.祝你健康!
以上是对“总没精神爱犯困是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的描述，你有嗜睡的症状，也许有一些抑郁情绪导致的，建议找一位心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，也可以服用纽崔莱的蛋白质粉，可以抗疲劳，增强体质，提高身体的整体免疫力。平时多运动锻炼身体也许会更好。
你好！根据你的描述，睡眠好，还没有精神，还累！其原因是：第一是工作是真的很累或压力大，第二是身体原因，承受不了现在的负荷，出现了不适。建议：放松，多做户外运动，去正规医院做个全面检查，主要化验血液粘稠度。
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