经常心烦应该怎么办才好呢

男 | 25岁 2014-03-29 15:47:09 1人回复来自

健康咨询描述：不知道从什么时候开始心理面特别烦，看到事情时很讨厌，我想问下这是不是烦躁症的表现呢？:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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2014-03-29 15:48:20 我要投诉

保持心态平衡，多注意休息，多锻炼。你先想办法去排除这些问题，想想看怎么样子去处理和解决是最要紧的，当你把问题都解决了，自然也就不会心烦了，把不开心的事情放到一边去，积极的面对现在的生活。希望能对你有所帮助，谢谢。

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