健康咨询描述: 很久了!在家里的时候很正常上班后有时候一天排便一次!但是很少有时候三天排一次而且排不净便后排气感觉气很热!还有时5天排便一次!喝水喝的很多也没有缓解!感觉不到自己的肠子动求解决谢谢
病情分析:
你好,可以吃点牛黄清胃丸调理,平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等,
指导意见:
每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物。
淡盐水是多少水?多少盐?喝过但是太咸了喝不下去用凉水还是凉白开还是热水
病情分析:
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。
指导意见:
多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
早上空腹喝过蜂蜜水但是持续了几天后一喝完胃疼的厉害一会就好了!就没坚持我每天的运动很充足!蜂蜜水刚开始有点用后来也不好用了!还有别的方法吗?憋的难受还有气有没有吃什么能拉肚子的?吃点拉一下得了很是上火!我一年也不会拉肚子一次
病情分析:
你这样的湿热的原因有关,应注意日常的保养,积极锻炼身体,不要吃辛辣油腻的食物,多运动一下
指导意见:
肠胃的蠕动慢,没有很好的吃蔬菜就会有这样的问题,因注意饮食的均衡性,不要吃的单一,多吃蔬菜,忌辛辣烧烤,忌烟酒,可以用保和丸
以上是对“便秘喝水喝的很多也没有缓解怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我运动量很大!不抽烟也不喝酒还不吃辣的!每天都喝很多水可是还是没有缓解!我一年都不会拉肚子一次的!多吃什么水果蔬菜呢?
嗯,芹菜,白菜,菠菜,红薯,猕猴桃,香蕉,雪梨等,注意调养心情
病情分析:
一般成年人的大便间隔时间超过两天就考虑是便秘了,这主要是由于肠蠕动功能弱导致的。
指导意见:
建议你首先注意增加含粗纤维多食物食用量,同时增加锻炼提高肠蠕动功能,并注意养成规律排便习惯,必要时可以口服如乳酸菌素、六味安消等药物治疗下。
乳酸菌素?会不会有依赖性?会不会越吃量越大?看着人家每天早上都会排便上火啊嗨怎么回事呢?我不吃辣的!吃饭也很准时也喝很多水可是也没有改变!但是我要是回到家里就好了正常排便!出来上班后就不行青菜?菜花,西红柿,柿子椒,土豆,木耳?这些算吗?我肉也吃的不多!是不是睡眠不足引起的?要是睡眠不足引起的应该怎么解决?
乳酸菌素不会有依赖性,同时建议增加含粗纤维多食物如芹菜、韭菜、香蕉等的食用量,睡眠不足不会导致你描述的症状出现。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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