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2014-04-06 21:23:29 我要投诉
病情分析：
你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
建议，睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2014-04-06 21:23:41 我要投诉
病情分析：
每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐
指导意见：
少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打
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