睡着腰疼，弯腰也疼，坐着站着或走路时间长

      病情分析：
      建议吃点病毒灵和布洛芬治疗，有轻微胃肠道不适，宜饭后服用
      指导意见：
      多运动，多散步，温和的运动可改善血液循环，多洗热水澡，洗个热乎乎的蒸气浴有助于改善症状
      

      病情分析：
      你好，你的情况是腰肌劳损，是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀所致。治疗可选择壮腰健肾丸和小活络丹。
      指导意见：
      腰肌劳损自我保健疗法很重要，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发。疼痛部位可以进行理疗。止痛可用芬必得。
      

      病情分析：
      您好，根据您的资料暂时不能确定疾病具体部位，建议做一个B超检查看看腹部有没有问题。
      指导意见：
      根据您的资料暂时不能确定疾病具体部位，建议做一个B超检查看看腹部有没有问题。
      
      以上是对“睡着腰疼，弯腰也疼，坐着站着或走路时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！