男性吃豆腐有什么好处？可以增加雌激素分泌

男 | 24岁 2014-04-07 16:39:20 1人回复来自

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 08:51:15 我要投诉

      病情分析：
      豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量占了34％多。此外，它还含有十几种营养成分，比如说氨基酸、矿物质磷、钙等等，这些都对人的健康非常有益。但一定要记住，豆腐中缺乏一种您必需的营养素——蛋氨酸。
      指导意见：
      您好，可以补充蛋白质，大豆蛋白是很好的蛋白质，至于补充雌激素没有十分确切的说法