易疲劳，睡眠质量差，早上起床乏力口干尿黄
健康咨询描述： 易疲劳，睡眠差早上起床全身乏力口干尿黄大便不成形，眼干迎风流泪，四肢乏力，耳鸣，指甲无月牙有竖纹，头发干枯白发多且有脱发现象手不凉脚凉，给人感觉没精神
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病情分析：
你好，作为年轻的小伙子反而出现这一些症状的情况更多考虑第一是要注意看是否缺乏微量元素的。
指导意见：
第二是考虑是手淫过多现在出现一个肾阳虚的表现的。要注意去看中医辨证治疗，给予补肾治疗。平时要注意平时好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当的吃一点海鲜类的贝类的食物以及羊肉狗肉。适当补锌补铁是比较好的。
病情分析：
考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见：
.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
脱发是怎么造成的？
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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