健康咨询描述: 您好,我自从来月经以来经常月经不调,来月经的时间没有规律,有时早有时晚,而且有时还会出现肚子痛等症状,也不知这个月经不调是什么原因引起来的,我很担心自己以后结婚不能怀孕,我该怎么办。
想得到怎样的帮助:请问,月经不调要如何调理呢?
你好,调整自己的心态,如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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