运动减肥有用不？

男 | 24岁 2014-04-11 10:44:53 1人回复来自

健康咨询描述：本人喜欢运动，但是是偏胖的体质，想减掉一些体重，但是运动一段时间之后发现体重根本没有减少，反而让肉更加结实了。听说那样的肉会更加难减。不知道是不是真的。想问运动减肥有没有用啊。

想得到怎样的帮助：运动减肥有用么。

投诉

其他类似问题

川黄连其他帮助网友：26686称赞：21

微信扫一扫，随时问医生

2014-04-11 10:44:54 我要投诉

您好！运动可以消耗身体的热量，可以让你不会发胖。有没有用因人而异，但你不运动是肯定不会瘦的，可以跳绳减体重不敢确定但一定会让你肥肉变少塑造体形...时间可选傍晚8点左右运动1小时然后隔半小时洗澡。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询