健康咨询描述: 是不是长得高的胸一般都小啊?我168cm,胸围只有80a,这正常么?是不是长得高的胸一般都小啊?我168cm,胸围只有80a,这正常么?
你好,根据你描述的情况,女,身高168Cm,胸围只有80a,你的胸围偏小,建议你正常身高168cm,标准胸围是90.31cm,标准腰围是63.75cm,标准臀围是91.64cm,建议你平时要营养均衡合理,荤素搭配,多吃些新鲜水果蔬菜,多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,鲜果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,适当的锻炼身体,增强身体素质,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。调理一段时间,你的胸围就会改变了。
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