晚上睡觉时老是半夜醒来好长时间睡不着

保密 | 0个月 2008-11-11 21:03:28 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉时老是半夜醒来好长时间睡不着,没有什么压力也没有什么不健康思想,快天亮的时候又可以睡去,请问这是怎么回事?

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一绺清风医师

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2008-11-11 21:03:46 我要投诉

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

天桥神内专家组其他帮助网友：6086称赞：27

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2008-11-12 10:10:44 我要投诉

针对你现在的情况建议你可以试着看看中医采用肿痛调理治疗,综合调理脏腑功能,此外还是要注意多运动,锻炼身体,增强自身的免疫力,对于睡眠的改善也是有很大的帮助的.

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