我吃什么食物好！我想调养肥一点

男 | 24岁 2014-04-13 08:37:04 1人回复来自

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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2014-04-13 08:40:08

      病情分析：
      你好，身体瘦弱要想增强，就要吃些高营养的膳食，当然你要胃肠道吸收能力好。
      指导意见：
      比如经常多煲汤喝，肉汤最好。当然还有瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，每天都要吃。可以每天晚上增加夜宵，促进营养的增进。积极运动身体也不可少，这样才能代谢增强。

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