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有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 体育考试要吃些什么能增加体育成绩

体育考试要吃些什么能增加体育成绩

女 | 16岁 2014-04-14 19:40:33 1人回复来自

健康咨询描述：我体育成绩不太理想，但是中考要列入总分，况且我差3分就能得55 满分六十，尤其是立定跳远怎么跳也跳不远，有什么技巧说说也可以，还有800米跑有时候身体呼吸跟不上，从前腿部受过伤有时候跑的过程中会痛一下，其实说这些也没用，，最主要的是——我想提高体育成绩aaaaa！！还有心理有克服不了的感觉！:

想得到的帮助：体育要中考列入总分就想快速提高几分a

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李洪丽其他帮助网友：5873称赞：111

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2014-04-14 19:53:07 我要投诉

      病情分析：
      你好！这个跟饮食关系不大。
      指导意见：
      主要还是靠平时的训练，立定跳远可以多练练弹跳，弹跳好了，自然就能跳的很远，考试的时候可以穿合适的运动鞋

2014-04-14 20:00 ask4995389022 追问

明天考，平时练的浑身疼。。

2014-04-14 20:05医生回答：

这也没事，也说明你的状态还可以，跑步的时候是感觉不到疼痛的

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