颈椎间盘突出导致的手指麻木、握拳无力

健康咨询描述： 4月初拍颈椎CT，结果为:颈椎顺列可，生理曲度存在。寰齿关节两侧间隙基本对称。颈椎椎体骨质形态如常，部分椎体密度欠均匀。骨性椎管未见明显狭窄。C2/3-C6/7椎间盘向后方突出于椎体后缘，相应水平硬膜囊前缘不同程度受压。C4-6水平右侧横突孔较对侧略狭小。椎旁软组织未见明显异常。
目前的主要症状:最初发病时右手大拇指左侧麻木无知觉，到拍CT时发展为右手拇指、食指、中指朝手心的一侧麻木无知觉，无名指指端麻木，手指指跟处握拳时肌肉疼痛。上周六发展为左手拇指、中指、无名指指端麻木。曾经的

曾经的治疗情况和效果： 目前接受中药熏蒸、针灸、推拿三种疗法，已经治疗过3次。

想得到怎样的帮助：1、我这种情况从检查结果看是否严重
2、病情还会不会继续恶化
3、当前的病情和片子的结果是否对应
4、自己日常工作生活有什么的需要注意的地方
5、能不能自己做一些颈椎操锻炼帮助恢复