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红牛在运动前多长时间喝比较有作用男生

男 | 15岁 2014-04-18 09:56:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 下午两点体育中考 要考1000  跳远  和实心球  什么时候喝红牛啊

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李志新
李志新 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长采用温肾暖肝、疏肝理肺、健脾调中、清心温肾等法 帮助网友:21946称赞:5
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2018-06-19 19:47:28 我要投诉

      根据您的描述,您是出现了上述的情况,首先建议您不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择睡醒觉,然后1:50左右服用就可以啦。
      

代尊强
代尊强 其他 帮助网友:10888称赞:113
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2014-04-18 10:07:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,红牛属于功能性的饮料,一般是在运动前喝最合适。
      指导意见:
      建议:建议你最好是在运动前半个小时喝比较合适,喝完后用清水漱漱嘴。
      

翟书稳
翟书稳 其他 帮助网友:18558称赞:151
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2014-04-18 10:10:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,可在考试前几分钟到半小时内服用效果好。
      指导意见:
      红牛饮料是以补充能量和消除疲劳为功能的时尚饮品,它发挥作用一般在几分钟到半个小时内,在您参加体育运动时,就可以先喝上两罐,使自己能量开始补充,或者运动后及时补充,改善人体恢复机体抗疲劳的能力。
      
      以上是对“红牛在运动前多长时间喝比较有作用男生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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