您好医生近期我左颈部肩后背部有点僵硬且不能很自

      病情分析：
      背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。
      指导意见：
      除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，先要明确诊断，再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治，错失最佳治疗时机
      

      病情分析：
      颈椎病的治疗方法目前.
      指导意见：
      多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。
      

      病情分析：
      您好，对于这种情况不能够排除颈椎病压迫神经引起的
      指导意见：
      建议去医院做个颈椎的CT，便于确诊，对症的进行治疗。此外，建议不要长时间的坐立，做个小时，休息几分钟，活动活动。
      
      以上是对“您好医生近期我左颈部肩后背部有点僵硬且不能很自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。
      指导意见：
      取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况以及症状，我考虑你有颈椎病，因为着凉后出现颈部以及肩膀肌肉僵直疼痛不适。
      指导意见：
      建议，请你局部可以热敷，热宝，暖水袋贴膏药都可以，做头部颈部后仰动作，睡觉时做一个荞麦皮枕头，12.至13厘米高度，垫在颈椎下，不要垫在头部。可以松弛颈部肌肉，局部血液循环通常，血运恢复，肌肉变软疼痛减轻。不要着凉，注意保温，以免复发。我考的回答希望对你有所帮助。祝你早日康复。