你好，脸色发黄，失眠多梦，睡眠很差

      病情分析：
      您好根据您的描述考虑是内分泌失调
      指导意见：
      建议你去正规医院系统检查一下，明确病因再对症治疗
      

      病情分析：
      你好，这个问题吃药不好，因为会有依赖性和成瘾性
      指导意见：
      建议还是放松心情，自我调理一下为好，听听音乐，放松心情
      

      病情分析：
      您好，您这种情况是睡眠不好导致脸色差，建议您平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      
      以上是对“你好，脸色发黄，失眠多梦，睡眠很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！