两年多头晕无力精神不集中嗜睡怎么办？是神

      病情分析：
      从以上的情况来看，两年时间一直表现注意力不集中、嗜睡等，分析需要考虑慢性疲劳综合症和慢性抑郁症的可能性
      指导意见：
      个人意见：慢性疲劳综合症的可能性大。建议：需要适当调整生活规律，避免劳累和熬夜，多培养一些兴趣爱好，适当口服一下中成药可能会有帮助，比如舒肝解郁胶囊
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是平时饮食营养不良，导致的贫血，气血不足的可能性较大的
      指导意见：
      建议你可以做个血常规看看的，有贫血的话，可以及时的服用益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏来改善就可以了，平时也要多吃其他高营养高蛋白的食物
      

      病情分析：
      你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，注意平时不要压力过大，适当的放松心情，注意多去户外参加体育锻炼，还有建议你服用谷维素刺五加B1片来调理，平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，白天困倦时可以喝点茶。
      指导意见：
      养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
      
      以上是对“两年多头晕无力精神不集中嗜睡怎么办？是神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！