青少年过度手淫，怎么样恢复

      病情分析：
      您好，过度手淫是有害身体健康的，要及时戒除。
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。
      

      病情分析：
      您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，
      指导意见：
      建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补。
      以上是对“青少年过度手淫，怎么样恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
      指导意见：
      正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到学习上。