眼睛近视，请教我如何预防度数加深

      病情分析：
      你好，近视主要是由于用眼习惯不好造成的。
      指导意见：
      先配戴眼镜,然后平时少上网,正确的用眼习惯也要注意.成年后如有需要可进行手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，阅读时坐姿端正，持续看电视或用电脑1小时后需休息或远眺10分钟，每半年检查一次视力，合理搭配食物、不偏食不挑食。
      指导意见：
      注意：注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻炼，增强体质，定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正。