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上台演讲时紧张,声音颤抖,吃什么药可以快

男 | 20岁 2014-04-25 21:58:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 上台演讲时紧张,声音颤抖,吃什么药可以快速缓解,不要心理调节,不怕有副作用,只要快速,强效:

想得到的帮助: 上台演讲时紧张,声音颤抖,吃什么药可以快速缓解,不要心理调节,不怕有副作用,只要快速,强效

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46530称赞:951
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2014-04-25 22:12:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况多考虑是心理和性格等原因导致的,没有药物调节,因为不是生理性的病变
      指导意见:
      建议您平时在台下的时候多准备,充足的准备是自信的来源,要相信自己的实力,不要太在意别人的眼光,您紧张有一部分来自于在意别人对你的看法,平时多多的赞美鼓励自己
      

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-06-10 22:29:55 我要投诉

      你好,这种情况考虑应激性焦虑状态。如果你心脏没有问题,没有药物的禁忌症,可以考虑演讲前二十分钟使用一片心得安,控制焦虑情绪。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-06-10 22:27:09 我要投诉

      根据你的情况,描述来看,不建议采用药物治疗,其实这是一种很正常的生理现象人在精神紧张的时候就会出现这样的情况,多做一下练习就好了,不必采用药物。
      
      以上是对“上台演讲时紧张,声音颤抖,吃什么药可以快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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