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血压偏高的中年男子,能否参加剧烈运动

男 | 50岁 2014-04-26 23:20:03 6人回复 来自

健康咨询描述: 今年50岁的男子,经常走路,但不经常跑步锻炼。因血压偏高,不知能否参加户外活动,做一些剧烈的运动之类的。:

想得到的帮助: 请问医生适合做哪些室外运动

医生回复区

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2014-04-26 23:32:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个高血压是低压超过90,高压超过140就是可以诊断,需要重视高血压的治疗,避免造成严重的并发症。
      指导意见:
      你这么大年龄,不适合剧烈的运动,你可以练太极拳,再就是快走,同时需要重视血压的控制。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-08-14 18:39:55 我要投诉

      目前这个是血压偏高的,您这个是可以吃硝苯地平控释片,平时要低盐低脂饮食,充足的睡眠,良好的心态,那么也可以戒烟限酒的,您这个是可以监测血压的,还是不要剧烈活动
      

任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2020-08-14 18:43:32 我要投诉

      血压偏高的这种情况的话,我不建议你去做一些什么样的剧烈运动,如果说简单的做一些有氧运动的话,那么觉得应该是问题不大的,因为毕竟年龄大了,这种剧烈运动的话很容易造成一些心脑血管疾病。
      
      以上是对“血压偏高的中年男子,能否参加剧烈运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡春燕
蔡春燕 其他 擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产 帮助网友:73079称赞:2601
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2014-04-26 23:32:07 我要投诉

      病情分析:
      血压高,不宜进行剧烈运动,易导致脑血管意外。
      指导意见:
      建议进行有氧运动如散步,太极拳等体育运动。
      

唐建明
唐建明 其他 帮助网友:10328称赞:47
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2014-04-26 23:33:07 我要投诉

      病情分析:
      血压过高,不宜过度剧烈运动,以免发生心脑血管急性病变
      指导意见:
      建议合理科学的进行降压治疗,避免剧烈运动,避免不良心情,不要吸烟
      

黄建军
黄建军 其他 擅长: 心里、营养、保健、减肥等治疗,有很好的耐心 帮助网友:10839称赞:84
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2014-04-26 23:36:00 我要投诉

      病情分析:
      血压偏高的话最好是少剧烈运动,少刺激,饮食要清淡,多喝水,如果是严重的话要吃药的
      指导意见:
      不要剧烈运动,可以散散步,练练太极等修身养性的运动比较好,多休息
      

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