健康咨询描述: 前两天跟朋友去健身骑动感单车,回来后发现两腿很痛,第二天加剧,膝盖也开始酸痛,第三天更加剧了,连走路都很困难,两腿很难弯曲会觉得膝盖非常酸,坐着的时候两腿不用力膝盖也酸:
想得到的帮助: 请问我这是什么情况,要怎么缓解
病情分析:
健身骑动感单车,回来后发现两腿很痛,膝盖非常酸,可能是平时没有运动训练习惯,由于运动过于剧烈引起肌肉,膝盖劳损,疼痛。
指导意见:
需要很好休息,按摩双腿,或理疗,补充维生素B,C,多喝水,1,2天可能恢复,运动要逐渐加大运动量,慢慢适应
医生您好,我现在已经3天了还没有缓解的症状,感觉是越来越酸痛,补充维生素是要买药吗?
没有恢复,肌肉劳损比较严重,可到医院看,可以到药店买药吃。现象为主。如果是肌溶解症,要到医院治疗
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