抑郁症进行自我调节会不会恢复？

男 | 34岁 2014-04-29 19:14:18 1人回复来自

健康咨询描述：我34岁，刚刚失业了，家里还有老婆孩子要养活，心情最近很是焦虑，精神低迷，心情也不很好，面试机会也很少，去医院检查说我有些抑郁症的问题，给开了些西药，请问如果我自我调节能恢复吗？

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longzhidan 其他帮助网友：27402称赞：73

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2014-04-29 19:14:18 我要投诉

你好，自我调节要看病情的严重度的，有意识地避免紧张、惊恐等刺激，尽量不跟其他人谈论过于激烈或恐怖的话题。抑郁症患者要养成良好的生活习惯并形成规律，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗