病情分析:
你好,长期性的熬夜会造成生物钟的紊乱,甚至还会出现耳鸣,严重的话会导致听力.
指导意见:
经常熬夜引起的耳鸣,只要合理的安排清淡的饮食、多喝水、充分的休息,坚持一段时间病症就会大大的减轻。还要期间避免接触噪音,少用耳机。饮食上少吃辛辣的食物,在慢慢就会好转的。
我这有几年了,前几年是夜里偶尔有耳鸣现象,这几年严重了,一天24小时嗡嗡的叫!
最好还是积极的到医院就诊检查对症治疗比较好,以免症状加重。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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