腰扭了两个多月了还在疼，怎么办？？？

      可以采取针灸配合理疗治疗一段时间
      

      可理疗,按摩,服用活血化瘀的中药,也可激光针刀治疗.待疼痛缓解后,可加强腰背肌的锻炼.腰背肌锻炼操： ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
      
      

      可以做针刀,无创伤,痛苦小,无毒副作用.
      该医学为国际原创,无毒副作用,是非药物绿色治疗保健疗法.主治疾病：各种疑难颈肩腰腿病,脑瘫后遗症引起肢体关节畸形后遗症,截瘫下肢麻木后遗症,中风偏瘫后遗症等骨关节疾病.
      
      
      以上是对“腰扭了两个多月了还在疼，怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！