左臀处肌肉酸痛伴随肌肉跳动

      如果突然出现多臀部肌肉酸痛，建议不要久坐，适当活动，促进局部血液循环。如果持续发作，建议要及时到医院骨科就诊，并检查一下。
      

      指导意见：
      你好，不知道你是否是有外力的损伤，或者是剧烈的运动的原因导致的，目前这种情况的话，可以局部地进行物理治疗，加上局部的按摩，看看有没有效果，如果没有效果的话，最好是采取针灸治疗。
      

      病情分析：
      一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,
      指导意见：
      关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳.
      
      以上是对“左臀处肌肉酸痛伴随肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种症状出现之前，有没有过剧烈运动呢？一般剧烈运动，有一些葡萄糖在代谢时会进行无氧呼吸，这个时候它会大量地产生乳酸，使其大量堆积，会出现酸痛感。