宝宝太胖怎么办有人说控制饮食，..

保密 | 0个月 2008-11-15 20:21:50 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝太胖怎么办有人说控制饮食,那谁能提供更好的答案吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

微信扫一扫，随时问医生

2008-11-15 20:33:55 我要投诉

体重超重.但发育中的幼儿在成长的过程中需要很多必需的营养素,因此不能随便就施行节食减重计划,但可由增加运动量及改变饮食来控制体重的增加,有以下几个原则： (1)多摄取蛋白质,矿物质,维生素等成长所需的营养,少摄取热量高的糖类及脂肪；(2)增加宝宝的活动量,不要以食物作为奖励的方式.(3)尽量提供新鲜,自然的食物.(4)以控制体重而非降低体重为原则.有时宝宝肥胖可能是因为遗传或疾病因素；若是疾病引起的代谢异常,则必须请教医生,寻求解决之道.严重的肥胖往往会影响孩子生理及心理的健康,因此,家长应从小建立良好的饮食习惯,并灌输孩子正确的营养概念及对自身的认识.