怀孕期间吃什么好？可以让宝宝健康白嫩帅气

      病情分析：
      您好，这个怀孕后主要是不能吃性寒的食物和活血的食物。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。
      指导意见：
      饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。
      

      病情分析：
      妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
      指导意见：
      怀孕以后尽量不要用电磁炉做饭了，有辐射的，您还是要注意的，尽量用燃气比较好的。
      

      根据目前你描述的这种情况，胎儿是否白嫩跟遗传有一定的关系。这个通过饮食没有什么特别大的影响，适量的多吃蔬菜以及水果，添加高蛋白的饮食。
      
      以上是对“怀孕期间吃什么好？可以让宝宝健康白嫩帅气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！从你的描述来看，希望生个白白胖胖的儿子，一般皮肤的白与黑，跟父母家族遗产还是有很密切的关系，但是在怀孕的期间注意饮食也还是有一定的影响，多吃点面食，每天吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，孕期应多食新鲜的水果蔬菜，有利于胎儿的生长发育。
      指导意见：
      孕期饮食注意营养均衡，避免偏食，多食干果类，多喝牛奶，多食新鲜的水果蔬菜，可补充维生素和多种微量元素，有利于胎儿生长发育。
      

      你好，首先就是孕妈妈要多喝牛奶，牛奶不但可以补充孕期对钙的需求而且孕妈妈每天坚持i喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白，减少黑色素的功效，还有就是豆制品，大家都知道豆制品含有的蛋白质很多，经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效，所以想要生一个白白嫩嫩的宝宝一天要坚持喝牛奶多吃豆制品。还有就是水果，在孕期水果是孕妈妈不可缺少的营养元素，既然吃那么就要选择对身体好而且还对宝