健康咨询描述: 请问血压148、101为高血压吗,需吃药吗:
想得到的帮助: 请问血压148、101为高血压吗,需吃药吗
病情分析:
你好,你的血压水平已经符合高血压的诊断标准,应该服用降压药来控制血压,来减少心脑血管病的发病。
指导意见:
高血压患者应该(1)低盐饮食,口味一定要清淡,每日限制在3克以内忌吃咸肉、咸菜、咸蛋等食品。摄盐较多,可使体内水钠潴留,引起血压升得更高。(2)低脂饮食要求在烹调时少用油脂,尽量采用植物油,少用动物油。一般每日用油量小于50克,忌吃油炸、油煎食品。过多的热量可在体内转化为脂肪,加重心血管系统的负担。水果宜吃苹果、火龙果、木瓜、猕猴桃等,都有降脂降压的作用(3)积极体育锻炼,控制体重在正常水平。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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