性功能障碍在平时的时候该注意哪些？

男 | 34岁 2014-05-11 10:31:54 1人回复来自聊城市

健康咨询描述：从上个月开始我的性欲就感觉下降了，每次都博不起来，射精还快，为这事老婆还给我吵架，后来去医院做了内分泌，是得了性功能障碍了，挺郁闷的，那么在平时要注意什么。

想得到怎样的帮助：得了性功能障碍在平时的时候要注意什么？

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2014-05-11 10:31:54 我要投诉

您好，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动。

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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

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