脊椎压迫性骨折已经两个月了,一直
保密 | 0个月 2008-11-16 18:39:41
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健康咨询描述： 脊椎压迫性骨折已经两个月了,一直在保守治疗还没有明显的效果.该怎么办?
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医生回复区
2008-11-16 19:11:59 我要投诉
建议积极锻炼
在医生指导下进行腰背肌训练,（1）复位期：垫枕1~2周,鼓励患者练习主动挺腹,1日3次,每次5~10min.（2）5点支撑法：仰卧,用头部,双肘,双足跟5点支撑起全身,使背部腾空后伸,伤后1周左右进行.（3）3点支撑法：仰卧,双臂置于胸前,用头及双足支撑,拱腰臀及背腾空离床,有利于腰背肌锻炼,伤后2~3周进行此项练习.（4）4点支撑法：仰卧,用双手,双足4点支撑在床上,全身腾空呈拱桥状,伤后3~4周进行.（5）飞燕点水法：俯卧,颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面,两上肢向后背伸,两膝伸直,抬双腿以腹部为支撑点,形似飞燕点水,5~6周后练习.
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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